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　　高潮體驗可遇不可求，愛撫是否充分，興奮值是否達到極限，都決定著它到來的早晚。男人能做的首先是高潮到來之前堅守好自己的陣地，控制時間，給女人多一點時間等待高潮的來臨。忍而不射，對於男人也許說起來容易做起來難這其實並非忍而不射，因為如果一個男人善於調控的話在做的並不是忍而不射，而是如何延緩那即將崩潰”時刻的到來。等待弓拉得更滿，弓都沒拉到足夠滿，又怎麼會是忍而不射?男人如果注重體驗過程中產生的快樂，而不是把目標集中在射精那一刻的話，得到的快樂可能會更多。而且高潮體驗過後的女人，往往會成倍地回報男人。

　　女人得到性高潮的時間，與體位也有著很大的關系。由於觀念等因素的影響，情侶做愛時的體位，一般是男人主動，處於控制地位，女人被動配合。這樣，男人可以采取增加刺激的動作來盡快使自己達到高潮。如果想減慢性高潮的來臨，也就可以控制動作的頻率，減少刺激，使過程平緩，而女人此時則無法做到如果采用一種女人能處於控制地位的體位--女上位的話，女性可控制了男人陰莖插入陰道的深淺度，控制了陰道與插入的陰莖摩擦的輕重急緩、力量力度，控制了陰莖對自己陰道刺激的部位和時機，九淺一深”由女人來實現。

　　當女人渴望被沖擊”時的快感時加大力度擺動身體，做一回猛女壓迫男人，充分享受陰道與陰莖刺激摩擦的熱辣快感;當女人要享受陰唇被陰莖部撥弄的銷魂感覺時左右擺動身體;當想一試陰莖直出直進的爽快感覺時擺正身體，讓陰莖做毫無阻攔地插入運動”……也就是說，女上體可讓女人控制男人對自己的性刺激，以及性刺激的時機、力度和位置，使得女性更容易獲得性高潮。

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　　如果在女上位時，男人也想感受更多的性刺激的話，女性就別讓乳房閑著向前俯身讓乳房與男人的胸部進行溫柔的接觸，在做愛的時候讓乳房與男人的胸部快速摩擦這會給男人帶來難以自制的美妙感受，有利於雙方快感的提升。