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相信在很多情侶或夫妻都會遭遇性生活不和諧的尷尬;而尷尬的原因也是狀況百出,除了什麼陽痿、早洩、性冷感等常見因素外,下面這5大因素也是廣大夫妻、情侶們不得不提防的重點影響性生活的因素一、睡眠不足早就有醫學研究指出,睡眠不足對性慾有明顯影響,對於男性如果連續七天睡眠不足,雄性激素水平就會明顯下降,性慾就會大大降低;對於女性每多睡一小時,性慾會提高14%。因此保持充足的睡眠,才是愛侶們維持約炮品質的最佳方式呀!二、體能太差相信這點對於很多愛侶們來說很重要,你常因為在約炮時因為體能太差、柔軟度不足,搞得自己筋疲力竭嗎?其實多做一些背肌訓練、仰臥起坐、伏地挺身或是訓練心肺功能的有氧運動等,除了促進血液循環、增加身體健康外,對於情侶間的性福也是很有幫助的喔。
在這熟悉的環境裡,雙方更能敞開心扉,訴說鬧矛盾的前前後後,只要說開了就好多
4、吃東西沒錯就是吃東西,因為吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚,冷戰時期,若是你無法控制自己的想法,你去想男朋友是不是不愛我男朋友是不是要和我分手,陽痿早洩都是多餘的事實上,男生只是想冷靜下來,平靜的解決問題。所以,你要做的就是吃東西,讓陽痿早洩念頭逐漸消失。5、如果感情基礎夠深以雙方分開一段時間多給彼此一些空間,冷戰時期可以暫時分開一會兒,彼此可以靜一靜,當想念對方就到了和好的時候這就是順其自然的解決辦法,當然是指冷戰持續時間短的情況。6、主動認錯
男生和女生不一樣,男生通常可以做主動的一方,而且沒有什麼好丟臉的反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段,給對方一個深情的眼神,一個真摯的抱歉,發出一個和解的信號,會加固彼此之間的感情。上述六點是處在戀愛冷戰期的情侶們應該著手去做,為了早日找回曾經的熱男士們往往應該更加主動一些;值得注意的是,處在戀愛冷戰期的情侶度比較好面子這時候最忌諱情侶間惡言相向,因為那讓只會讓事情變得更糟,甚至釀成分手的惡果
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男人太久沒有過性生活的危害?這幾個要警覺
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性生活不和諧?當心是這5個因素在搗鬼
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