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　　不知道是人們的腦袋進水了還是被驢踢放著家裡的人不去關愛倒去外面拈花惹草，所以，當我們的另一半出軌後，無論男女都會很痛苦，如果不愛了還好說，分手比較容易是如果還愛著那個人，想挽回該怎麼辦呢?暗示如果你想要留住婚姻，請不要輕易挑明，留住那層窗戶紙，給對方一些暗示讓對方知道你有所察覺就可以挑明會讓大家都難堪，失去回頭信心，為以後夫妻相處留下隱患。壓力你可以適度表達你的情緒，讓對方知道出軌傷害了你。不要過分，過分痛苦你就成了“怨婦”，家就成了“地獄”，另一半會心生害怕，覺得自己犯的錯誤永遠無法被老婆原諒，失去對婚姻的信心。也不要裝得像沒事一樣，那樣另一半會懷疑你的愛進而放縱自己。也可以給對方施加一些壓力不要恐嚇，恐嚇會讓對方增加對你的厭惡。交流溝通交流不是指責與抱怨，不是開道德“批鬥會”，也不是逼另一半懺悔安慰自己。溝通交流是為了真誠地聽到另一半的心聲，知道另一半所思所想，明確雙方以後的努力方向。為避免因情緒把溝通交流變成吵架以先采取短信、郵件、字條、QQ等非面對面交流方式，然後再過度到面對面。

 

　　反思另一半出軌我們很容易把自己當成無辜的受害者忽視自己的責任，把所有的責任都歸咎到第三者和出軌方身上。事實上，婚姻出了問題，誰也不能被免責，都要承擔一定的責任。第三者就像一個病毒，只不過驗證了我們的肌體已經缺乏抵抗力不要去貶低第三者，貶低第三者就是貶低你的另一半，也是貶低你自己。你要做的是思考第三者憑什麼吸引了你的另一半，反思自己和第三者相比缺的是什麼，以後要怎麼做。