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　　以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。

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　　用溫水沖擊外陰到陰唇以增加陰部的充血，增加性興奮是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。6、來顆跳蛋

　　造型像小型的鼠標。將大小如鵪鶉蛋的跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。

　　7、聽卷叫床錄音帶

　　叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓diy的氛圍更有感覺喔!