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第一招：見縫插針式

不要把做愛規定成只有晚上睡覺才能做的事改變一下做愛的時間表以利用起床前的十幾、二十分鐘，或者下班後直奔大床來一次很快速的性愛雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足第二招：溫馨搖椅式

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可以在室內特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閑，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談談性生活體驗，甚至可以談談自己聽到或看到(如錄像等)的性生活體驗，互相接觸身體，激發起觸覺感。同時己也被對方撫摸，以激起性慾這樣做並不是單純為了引起性興奮，而是作為提高身體感受力的作法。通過撫摸減少性交中的拘束感，改變原有老一套的性活動的方法，喚起自然的性反應第三招：慾擒故縱式

一個星期不做愛可能很多人並不會在意兩個星期是一個合適的時間以建立起足夠的慾望。因此以自制一份做愛日程。比如在一周中挑選出某天來作為做愛的日子，在一周之內，規定不能互相愛撫，甚至親吻，在兩人中制造一種緊張情緒，在等待的日子裡以讓彼此對對方的需要的慾望更加強烈這只能偶爾為之，常常這樣能連在一起的慾望都沒有那就有些得不償失

第四招：奢侈開房式

結婚後繁瑣的家務、繁忙的工作占去了你們大部分的時間。你們有多長時間沒有去逛街、看電影、共進晚餐了？下班後相約看一場電影，各自去電影院，在電影院的長隊裡來個浪漫的相會！或者在優雅的餐廳，聽著舒緩的音樂，來一次浪漫的燭光晚餐如果很想逃離現有的環境，卻又沒條件去異地，那麼去酒店開一個房間或許會讓你們感受到一個純粹的二人世界。要記住，最好是四星級以上的酒店，雖然奢侈是，良好的約會環境會讓你們重拾新婚時的快樂時光！